চুল পড়া বন্ধ করবে ১০ উপায়! বিস্তারিত দেয়া হলো।

চুল পড়া আমাদের দেশে খুব সাধারণ সমস‍্যা বলে ধরা হয়। বয়স বাড়লে চুল কমে যাওয়া সাধারণ ব‍্যাপার। তবে অযত্নে অল্প বয়সেও চুল পড়ে যেতে পাড়ে। চুল পড়া, চুলের যত্নে কিছু টিপস দেয়া হলো যা চুল পড়া কমিয়ে চুলকে মজবুত করবে।

আসুন চুলের যত্নে কিছু টিপস জেনে নেয়া যাক-

  • গোসলের আগে চুল আঁচড়িয়ে নিবেন।চুল সবসময় নিচ থেকে আচড়াবেন।তাহলে খুব সহজে চুলে জট থাকলে খুলে যাবে।আর চুলের জট খোলার জন্য সবসময় মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করবেন।
  • সপ্তাহে ৩ দিন চুলে Shampoo করবেন।চুলে বেশি Shampoo করলে চুলের Natural Oil নষ্ট হয়ে গিয়ে চুল Dry হয়ে যায়।
  • চা পাতা + একটু মধু+ এক চাকা লেবুর রস + চিনি + নারিকেল তেল সব একসাথে একটা ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিয়ে ব‍্যবহার করতে পারেন। এই প্যাক টা চুলের জন্য খুব উপকারী। সপ্তাহে ১ দিন ব্যবহার করলেই চুল অনেক সফ্ট হয় আর চুল পড়া ও কমে আসে অনেকাংশে।
  • গোসল শেষে চুল টাওয়েল বা গামছা দিয়ে শক্ত করে বেধে রাখবেন না।চুলে গামছা বা টাওয়েল দিয়ে বাড়ি দিয়ে পানি ঝরানোর চেষ্টা করবেন না।এতে চুলের আগা ফেটে যেতে পারে এতে।

চুল পড়া

  • ভেজা চুল আঁচড়ানো উচিত নয়।কারণ এসময়ে চুল গোঁড়া নরম থাকে তাই বেশি চুল পড়তে পাড়ে আচড়ালে।
  • চুলে অতিরিক্ত তেল দেয়া ঠিক না।পরিমিত পরিমাণে তেল নিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে অবশ্যই চুলের গোড়ায় তা মিশিয়ে দিতে হবে।এতে তেলের পুষ্টি চুলে ভালো করে পৌছায়।
  • রাতে ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়িয়ে হালকা কারে বেনি করে ঘুমালে সকালে চুলের জট কম দেখা যায়।তাই নিয়মিত চুল আচড়াতে হবে।
  • সপ্তাহে ৩/৪ বার চুলের প্রোটিন প্যাক বানিয়ে লাগাতে পারেন।(মেহেদি পাতা বাটা,লেবুর রস,ডিমের সাদা অংশ,নারকেল তেল মিশিয়ে প‍্যাক বানানো যায়)
  • পানিতে লেবু/চায়ের লিকার দিয়ে চুল ধুলে নিয়মিত এতে চুল সিল্কি হয়।
  • গোসলের পর চুলে ব‍্যবহারের পানির সাথে ৬/৭ টা পেয়ারা পাতা Shiddo পানি দিয়ে চুল ধুলে নিয়মিত।এতে চুল পড়া অনেক কমে যায়।
  • বেশি করে পানি খেতে হবে।পানিস্বল্পতার কারণেও অনেক সময় চুল অতিরিক্ত পড়ে।

ত্বকের ব্রণের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় ।

চুল পড়া, স্বাস্থ‍্য সচেতন ও নিরোগ থাকতে স্বাস্থ‍্য তথ‍্য জেনে ও তা মেনে চলুন।সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপন করুন।

সুন্দর থাকুন,সুন্দর থাকুন।

নতুন নতুন মোবাইল এর আপডেট পেতে ভিজিট করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *